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未分類 水泳運動 成功事例「やせる事が出来て毎日が楽しい」(初心者向け) 水泳は有酸素運動であり、全身の筋肉を使うことから、シェイプアップや体重管理に効果的な運動として知られています。これからお伝えする事は水泳による痩せるシェイプアップ成功事例の一例をご紹介いたします 2024.03.25 未分類
未分類 水泳選手のプロが教える。水泳で運気アップ! 簡単に水泳で運気アップにプールを選んだあなた! 「あー最近身体も重くなってきたし、趣味のゴルフも少し飽きてきた...何か身体を動かすことしたいなー」っておもっていました。「あっ!私は昔水泳選手だった!」水泳で運気アップしてやる~ 幼稚園のこ... 2024.03.08 未分類